未分類 筋トレでダンスが上達!自宅でもできる簡単トレーニング法5選‼︎ 初めまして。ストリートダンス経験者で、現在の本業はパーソナルトレーナーのKokestuと申します。このサイトを作ったきっかけは、ストリートダンスに関わり、踊る人たちの体はかなり「アスリートに近い」という印象がある中で、反対に自分の体のケアや... 2025.02.09 未分類